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夏季驱蚊虫攻略！拒绝虫害烦恼

艾叶、蚊香、花露水。这些都是夏季驱蚊虫的方法，在户外活动时选择适当的衣着，可以选择长袖长裤等遮盖性较好的衣着，同时尽量避免穿亮色衣服，因为害虫对亮色衣服更加敏感。如果在户外活动时间较长，还可以选择防蚊衣物，这样可以更好地避免被蚊虫叮咬。

为什么夏季午休更容易“梦魇”？

精神压力过大，大脑过度兴奋，睡眠环境嘈杂。这些都是夏季午休更容易梦魇的原因，梦魇是一种正常的心理现象，多由精神心理因素导致，需要进行自我心理调节。其他因素进行干扰时，自我进行规避，对减少梦魇的发生有效果。

夏季将至，如何给宝宝做好清洁？

洗澡，嘴巴清洁，衣物清洗。夏季将至要给宝宝做好这些清洁，夏天来临时小宝宝的皮肤总是很容易受到刺激。今天贴心的小编为各位宝妈宝爸整理了一份关于夏季宝宝肌肤护理的攻略，快快看过来吧！

如何选择空气质量高的房屋？

看房屋朝向，看楼间距大小，看户型。通过这些方法可以选择到空气质量高的房屋，总结一下就是选择一个好楼层，对于房屋空气质量是十分重要的，同时还要结合其他因素一起考虑，才能选到一处好房子，享受每天好空气。

多吃蔬菜的同时，也要注意食物中毒！

青西红柿，鲜黄花菜，隔夜熟食韭菜。吃这些蔬菜的同时也要注意食物中毒，很多我们平时经常吃的蔬菜，会含有一些我们不知道的毒素，因此蔬菜在食用之前定要将其煮熟后再进行使用，避免引起食物中毒。

适合夏季的有氧运动，快来收藏吧

游泳，瑜伽，健身操。这些都是适合夏季的有氧运动，夏天来了，为了穿上心爱的小裙裙，小仙女们都在努力减肥中。其中有氧运动是好的健康的减肥方式。

夏季将至，预防宝宝容易出现的皮肤问题

湿疹热疹，淹脖子，尿布疹。这些都是夏季将至宝宝容易出现的皮肤问题，随着气温的升高，很多宝妈会开始头疼宝宝的皮肤问题。宝宝的皮肤较为娇嫩，所以给他们涂抹的保湿霜等这类用品，定要选用儿童专用，有质量保证的。

用眼过度，缓解眼睛干涩的5个方法

做眼保健操，热毛巾敷眼，远眺喝茶。这些都是用眼过度缓解眼睛干涩的方法，但想要根本的解决，就必须要减少用眼的时间，还要减少事物对眼睛的刺激，平时少看一些强光、少熬夜、少看手机，让眼部得到足够的休息，让眼睛变得舒服才是消除眼睛不适症状的根本方法。

夏季为什么需要健脾？未病先防！

预防脾胃虚弱，促进营养吸收，提高身体免疫力。这些都是夏季需要健脾的原因，中医学理论告诉我们，四时五脏养生，夏季一般较湿热,且暑邪、燥邪比较多,是养心的季节，同时也是一个非常适合补脾健脾的季节。

超市这样购物省心又省钱！

了解商品摆放规律，改变购买惯性思维，掌握销售策略，避开购买陷阱。超市这样购物省心又省钱！下次再去超市时，用上这些方法，你将能买到更多实惠的东西哦。

立夏将至，记得做好防晒工作哦！

物理防晒霜，化学防晒霜，硬防晒。立夏将至记得做好这些防晒工作哦！立夏，预示着夏天的开始。夏天也是防晒的关键时期，如果不注意防晒，就会变黑，晒伤，所以赶紧收藏小编的这几个防晒知识分享，拒绝无效防晒。

十个让你缓解压力的小技巧，值得收藏！

充足睡眠，主动倾诉，培养兴趣爱好。这些都是让你缓解压力的小技巧，长期压力过大会给身体造成一定伤害，需要适当放松，研究表明散步可以有效缓解心情，在下雨的时候，可以独自撑伞去走走，听雨滴声，风声，能够让自己内心平静下来。

身体湿气太重怎么办？五点建议记得收藏

运动，吃早餐，泡脚，健脾，保暖。这些就是身体湿气太重要注意的，湿气是中医里的说法，中医认为湿气是各种疾病的源头，体内湿气太重的人很容易长痘痘，出现水肿虚胖，女性的话还会导致月经不调。因此有湿气的人要及时调理治疗，否则身体健康会受到很大影响。

夏季室内除虫小妙招，简单高效

驱蚊水，小苏打，风油精。这些都是夏季室内除虫小妙招，夏季是各类虫子活跃，繁殖速度极快的时候，让不少家庭陷入室内除虫的烦恼，卫生清扫是去除多种虫子的关键，大家定不能马虎。

防止宝宝揉眼，对眼睛的损坏非常大！

引发感染，眼部组织损伤，引起散光。这些都是宝宝揉眼对眼睛的损坏，对于成年人来说，经常性的揉眼睛都会对眼睛产生巨大的伤害，更不用说是对于宝宝了，他们的眼睛更为脆弱，所以各位家长对于宝宝揉眼睛这个动作一定要重视起来哦。

宝宝身上经常湿热怎么办？宝妈替你支招！

远离潮湿环境，改善饮食习惯，调节生活习惯。这些就是宝宝身上经常湿热的处理办法，湿热体质的宝宝应该尽量远离炎热潮湿的环境，因为湿热体质的宝宝皮肤更敏感，容易被感染，选择棉麻、天然纤维等天然材质的衣物，呵护宝宝的肌肤。

这些事会影响健康！生活中要注意！

不要憋屁，清晨一杯水，早餐很重要。这些事会影响健康！生活中要注意！现代人工作生活都很忙碌，常常忽略了健康，注意这些小细节，让你回归健康生活。

常用生活小技巧，建议收藏！

缓解辛辣感，去除口腔异味，治疗烫伤。这些常用生活小技巧，建议收藏！搬新家是令人期待的，但是有些人入住新家之后会感到不适，除了刚到新环境不适应之外，还要考虑一下是否是甲醛超标，新房装修过程中用到的很多装修材料都含有甲醛，一旦超标，将会对人体造成损害。

嘘！分享这些生活中的小秘密

吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净。

告诉他这些备孕需要注意的事项！

孕检，饮食，戒烟戒酒。这些都是备孕需要注意的事项，对于一个男性朋友来说，饮酒和吸烟都会降低精子活路度，并且降低精子质量，即使在男性保持抽烟喝酒习惯时，女性受孕成功，但是二手烟的危害对胎儿来说也是很恶劣的，因此为了孩子，请戒烟戒酒。