阳了吗？总结六条医生建议，助您尽快康复！

如果您或者身边的正在阳中！为了尽快康复，减轻症状！小绿总结了各大医院专业医生给出的六条建议，希望能帮到您哦！

1、切记不能二次受凉

不管是发病初期还是到后边好了以后的这短时间里，切记千万不要再次受凉，因为这个时候我们的抵抗力都非常的低，如果出现风寒，比如说洗头、洗澡、或者是到周边环境里剧烈运动、出汗、或者一些不必要的聚会导致受冷风吹等，都会引起二次感染。

2、药物不能叠加使用

常用感冒药和退烧药里往往都含有相同的成分，比如散利痛，泰诺林、泰诺、日夜百服咛等药物中均有乙酰氨基酚。如果重复叠加使用，或因退烧不理想而在短时间多次用药，可能会造成摄入过量，甚至加重症化风险。

3、感染后多喝水但是不能过量

感染新管后，适当加大喝水量是好的，但是不要喝太多，当身体里摄入水的总量大于身体的排水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，会出现水中毒。一般来说，一天和两升左右的温水较为安全，适量喝，喝多次，每隔一个半小时一喝。

4、发烧后不能过分用被捂汗

捂被子出汗适用于风寒感冒，此时适当捂一捂就会出汗，汗会带出大量的热量，会起到降温的效果。不过，一定不要过分的捂，特别是体温特别高的时候，比如39.5度以上，这时候如果捂着很厚的被子会影响散热，让身体体温更高，反而达不到退热的效果。

5、咳嗽严重时不建议平躺

咳嗽严重时平躺，呼吸道分泌物会造成积聚，会加重咳嗽。可以考虑把枕头垫高，比如用两个枕头，头部枕头横着放，背部枕头竖着放，形成T字形，这样有助于呼吸通畅，咳嗽排痰。

6、孩子惊厥发作时不要做的事

一旦孩子发热性惊厥，有以下几点建议，第一、把孩子平摊在床上、桌面或地板上，周围不要有尖锐的东西。第二、可以解开孩子的衣领，让其呼吸道保持畅通，。第三、可以让孩子保持右侧卧位，这样以防孩子发生呕吐时以防呕吐导致窒息，整个过程中有几件事是不可以做的：不要往嘴里塞任何东西。不要给孩子喂任何东西，包括药物和水，不要试图去束缚孩子的肢体。没有任何证据表明掐人中可以缩短孩子惊厥发作的时间，不建议家长给孩子掐人中。

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