小孩一直咳嗽？注意这几个方面！

阳康之后，身体多多少少会出现一些症状，如果家里的小孩子一直咳嗽，一定要注意这几个方面！

1、身体没有痊愈。不难发现，“羊”了之后总是感觉身体不舒服，会有一系列的症状，小孩子也是，身体免疫力相比较差，需要更长的时间进行恢复，如果阳康之后依然有持续咳嗽、疲倦感、味觉障碍、胸闷气短等症状，一定要好好修养，注意作息和饮食规律，尤其在春季换季期间，要注意更换衣物、多喝温水，避免这些症状加重。

2、室内环境过于干燥。立春之后，全国各地气温开始回升，但是一些地方降水量依然少的可怜，尤其是北方一些城市，还有很长时间的供暖，室内环境非常干燥。建议大家在天气良好的时候开窗通风，拖地清扫室内的灰尘，或者安装加湿器。

3、注意二手烟和异味。很多小孩子咳嗽甚至有咽炎，是因为吸入了大量的二手烟，长期吸入二手烟，会影响小孩子的呼吸系统，容易出现急性支气管炎、哮喘、咽炎等。如果家里有小孩，最好不要在家里抽烟，或者在阳台抽烟，不仅可以减少二手烟对小孩子的危害，还可以给小孩子一个不错的榜样。此外，室内的卫生间、厨房、洗衣房等容易滋生细菌的地方，要记得定期清扫，这些地方会产生大量的细菌个异味，也会让呼吸道不舒服。

4、饮食不规律。小孩的饮食不规律，如果食用大量的辛辣、油腻、生冷的食物，容易造成肺胃上火、上呼吸道感染，尤其在冬季，加上室外比较寒冷，容易咳嗽、咽喉痛。建议大家在饮食方面以清淡为主、多喝温水、多吃蔬菜，或者用热毛巾敷喉部，可以很好的缓解咽喉疼痛、咳嗽的症状。

5、室内有害气体超标。这是很多人容易忽略的一个点，因为有的有害气体没有异味，我们在生活中很难察觉，例如甲醛。因为甲醛是一种无味刺激性气体，如果室内甲醛浓度不是严重超标，很难直接察觉。此外，今年最新发布的国标GB/T18883-2020中规定的室内有害气体除了甲醛，还有甲苯、苯、TVOC、二甲苯、氡、氨。这些有害气体会对人体造成危害，如果家里的小孩长期咳嗽，一定要对室内环境进行专业检测，一旦发现超标，要及时进行甲醛、甲苯等治理，优化室内空气。

如果以上5个方面都没有问题，小孩子依旧咳嗽不止，那就不是外部因素造成的，一定要及时就医诊治。

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