室内会出现的各种病毒，防范措施要做好

人们越来越在意居住环境健康的问题，也是越来越在意室内存在的细菌污染问题。而我们一生中大多数时间都是在室内度过的，那么在家居生活中我们会接触到哪些细菌和病毒，面对看不到摸不到的细菌，我们该如何防护呢？

室内会接触到哪些病毒和细菌？

卧室

睡觉几乎占据了我们生命三分之一甚至是一半的时间，也就是说我们的一生中有大多数的时间是在自己的卧室当中度过的。

卧室在不进行通风的情况下，很容易积累大量的病毒，常见的病毒有：流感病毒、鼻病毒、脑膜炎奈瑟氏菌、白喉杆菌等病毒、结核杆菌、溶血性球菌等等，如果我们长时间的接触到这类病菌，很容易导致我们出现感冒、发烧、肺部感染等症状。

厨房

厨房是家居生活中必不可少的一个地方，我们在烹饪的时候都会去，但同时厨房也会存在较多的食物、废弃物、食物残渣和废水等厨余垃圾，不注意清洁的情况下就会成为细菌和病毒的聚集地和滋生繁殖的温床。

常见的厨房细菌有：鼻病毒、大肠杆菌、黄曲霉素、柯萨奇病毒等细菌和病毒，如果这些病菌污染了我们的食物或是直接接触到我们人体，很容易造成发热、咳嗽、炎症等症状。

卫生间

卫生间常年处于一个阴暗、潮湿的情况，所以是很多细菌喜爱的地方。卫生间也会存在着许多的病毒，比如：鼻病毒、霉菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等病毒和细菌，如果我们接触到这些病毒，很容易产生腹泻，感染妇科炎症，肺炎等疾病。

常见的病毒和细菌会对我们造成什么危害？

大肠杆菌：腹泻

金黄色葡萄球菌：急性肺炎、肠炎

黄曲霉：胃部不适、腹胀、厌食、发热

表皮葡萄球菌：咳嗽、咳脓血痰、消瘦

白色念珠菌：泌尿道炎、肾孟肾炎

黑曲霉：反复性干咳、鼻炎、红肿、痕痒

霉菌：皮肤瘙痒、红肿、皮肤类疾病

军团菌：肺部感染、肺炎

如何清除家中的细菌？

季铵盐类消毒液

季铵盐类消毒液是近年来研究较多的一类有机抗菌剂，可以利用季铵盐消毒液对我们的食品加工设备或是物体表面进行消毒，可以在回家之前使用含有季铵盐消毒液的入户消毒机消一下毒，去除存在的细菌。

开窗通风

开窗通风对付室内细菌还是比较有效的，每天开窗3次左右，每次通风半小时左右，并且还可以在房间内摆放一些石灰、干燥剂等具有吸湿效果的物品，从而对房间起到消毒杀菌的作用。

大扫除

定期对家中进行大扫除，可以大大降低室内存在细菌的概率，避免细菌威胁到我们的身体健康。

清洁家电

家电内部也是滋生细菌的温床，因此需要定期清洁家电，消除内部存在的细菌，避免细菌对我们造成伤害。

漂白粉

漂白粉能使细菌体内的酶失去活性，致其死亡。可用1%到3%的漂白粉上清液檫桌子，椅子，地面。

食醋

食醋中含有醋酸成分，具有一定的杀菌能力，常做室内空气消毒。10平方米的房间，可以使用食醋100到150克食醋，加水稀释2倍，放在碗内用文火蒸，熏时要关门窗。

细菌是我们看不到摸不着的，所以很容易被我们所忽视，定期对室内做好清洁和消毒是很重要的，消除细菌污染，避免给我们的身体健康造成威胁。