蠕形螨属(学名：Demodex)，又称毛囊螨或毛囊虫，亦即俗称的“螨虫”。是小型寄生螨类的一属，常寄生于哺乳动物的毛囊内。通常分为尘螨、粉螨、革螨、恙螨等几大类，是一种肉眼不易看见的微型害虫，螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏源，会使人出现过敏性皮炎、哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎等疾病，严重危害人体健康。室内床单、被罩、褥子、枕头、毛巾、地毯等地方，都有螨虫活动的身影。 很多人表示，除螨最简单就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里的潮湿气体很快会干燥，而外部湿气又无法进入，各类螨虫不可能长久生存。这样的习惯真的科学吗? 其实不然，被子叠与不叠，跟除螨关系并不大，最重要的还是清洁，特别是枕套、床垫、被褥套，一定要经常晾晒。如果房间通风良好，即使是叠好的被子也能保持干燥，对遏制螨虫繁殖也有帮助，相反，房间环境潮湿，螨虫就能长久生存。